Сила и выносливость!
25 октября в Центре спорта и туризма прошло Открытое первенство МАУ ДО ДЮЦ СТ по жиму штанги лёжа. Соревнования были посвящены Дню народного единства и собрали более 40 участников.
Жим лёжа — это базовое упражнение со свободным весом, которое выполняется следующим образом: спортсмен ложится на скамью, опускает гриф до касания с грудью и поднимает его до полного выпрямления в локтевом суставе.
Отличные результаты показали воспитанники педагогов дополнительного образования МАУ ДО ДЮЦ СТ Обожина В. С., Ахметовой Е. В. и Салиховой Р. Я.
11 участников выполнили спортивные разряды!
Поздравляем всех победителей и призёров! Желаем дальнейших спортивных достижений участникам соревнований!







