Профилактика пневмонии


Пнев­мо­ния — это вирус­ное или мик­роб­ное инфек­ци­он­но — вос­па­ли­тель­ное
забо­ле­ва­ние лёг­ких, даю­щее оча­го­вые, сег­мен­тар­ные или тоталь­ные пора­же­ния лёгоч­ной тка­ни.
Пнев­мо­ния может быть само­сто­я­тель­ным забо­ле­ва­ни­ем или вто­рич­ным ослож­не­ни­ем мно­гих инфек­ци­он­ных и неин­фек­ци­он­ных про­цес­сов.

ПРОФИЛАКТИКА вне­боль­нич­ной пнев­мо­нии :
Соблю­дай­те гиги­е­ну рук.
Мой­те руки водой с мылом как мож­но чаще, осо­бен­но после каш­ля или чиха­ния.
Обра­ба­ты­вай­те руки дез­ин­фи­ци­ру­ю­щи­ми сред­ства­ми на осно­ве спир­та.
При­кры­вай­те рот и нос во вре­мя каш­ля и чиха­ния носо­вым плат­ком, а луч­ше — одно­ра­зо­вой бумаж­ной сал­фет­кой.
Оста­вай­тесь дома, если вы или ваш ребе­нок забо­ле­ли.
Для предот­вра­ще­ния рас­про­стра­не­ния виру­са, забо­лев­ше­го школь­ни­ка
остав­ляй­те дома.
До наступ­ле­ния “про­студ­но­го пери­о­да
всем чле­нам семьи сде­лай­те при­вив­ки от сезон­но­го грип­па, как толь­ко посту­пит соот­вет­ству­ю­щая вак­ци­на.
При пер­вых при­зна­ках респи­ра­тор­но­го забо­ле­ва­ния обра­щай­тесь к вра­чу.
 По-воз­мож­но­сти, пол­но­цен­но питай­тесь про­дук­та­ми с доста­точ­ным содер­жа­ни­ем бел­ков, мик­ро­эле­мен­тов и вита­ми­нов
(в раци­он добав­ляй­те све­жие ово­щи, фрук­ты, мясо, рыбу, моло­ко и кис­ло-молоч­ные про­дук­ты).
 В холод­ное вре­мя года оде­вай­тесь по пого­де, избе­гай­те пере­охла­жде­ний, а в лет­нее вре­мя — сквоз­ня­ков.
Соблю­дай­те режи­мы про­вет­ри­ва­ния и влаж­ной убор­ки в поме­ще­ни­ях.
 В пери­од подъ­ёма забо­ле­ва­е­мо­сти грип­пом избе­гай­те кон­так­тов с боль­ны­ми людь­ми, исполь­зуй­те мас­ку для защи­ты орга­нов дыха­ния, воз­дер­жи­вай­тесь от посе­ще­ния мест с боль­шим скоп­ле­ни­ем людей.
 Если вы хоти­те огра­дить себя и детей
от болез­ни, сле­ди­те за сво­им здо­ро­вьем, ино­гда, роди­те­ли явля­ют­ся источ­ни­ком инфек­ции для ребен­ка при тес­ном кон­так­те с ним (мико­плаз­мен­ная инфек­ция, ста­фи­ло­кокк, вирус­ные инфек­ции).
 ПОМНИТЕ :
если забо­ле­ли вы или ваш ребе­нок — необ­хо­ди­мо обра­тить­ся к вра­чу.
При тяже­лом состо­я­нии — вызвать вра­ча на дом.
Ни в коем слу­чае не зани­май­тесь само­ле­че­ни­ем.
Здо­ро­вья всем вам и вашим близ­ким !